Kinkku-aurajuusto -pasta
1. Pilko kinkku
2. Lisää kinkku, aurajuustomuruset sekä ruokakerma syvään paistinpannuun tai kasariin.
3. Kuumenna seosta kunnes aurajuusto sulaa
4. Suurusta kastike vehnäjauho-vesi -seoksella ja kypsennä n. 5 minuuttia
5. Tarjoa pastan kanssa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Mruonala
2. Lisää kinkku, aurajuustomuruset sekä ruokakerma syvään paistinpannuun tai kasariin.
3. Kuumenna seosta kunnes aurajuusto sulaa
4. Suurusta kastike vehnäjauho-vesi -seoksella ja kypsennä n. 5 minuuttia
5. Tarjoa pastan kanssa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Mruonala
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savukinkku Euroshopper | 4018g | 3817kcal | 642.8g | 20.1g | 120.5g | 0g | |
| Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 2009g | 5223kcal | 542.4g | 0g | 341.5g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 2679g | 1473kcal | 83g | 171.4g | 53.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 335g | 1149kcal | 34.1g | 234.4g | 4g | 11.7g | |
| Annoskoko tuplana | 18080g | 23324kcal | 2604.6g | 851.8g | 1039.2g | 23.4g | |
| Valittu annoskoko | 9040g | 11662kcal | 1302.3g | 425.9g | 519.6g | 11.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4520g | 5831kcal | 651.2g | 213g | 259.8g | 5.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 14.4g | 4.7g | 5.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu