JUUSTOMUNAKAS
Kananmunat rikki (3kpl) ja vesi sekaan (3rkl), sekoita.
Seos pannulle ja juustoraaste päälle, paistele kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Muumimamma02
Seos pannulle ja juustoraaste päälle, paistele kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Muumimamma02
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 6920g | 9871kcal | 865g | 20.8g | 709.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 720g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto edam 9% (n.8g) | 1440g | 3168kcal | 446.4g | 0g | 129.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18160g | 26079kcal | 2622.8g | 41.6g | 1677.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9080g | 13039kcal | 1311.4g | 20.8g | 838.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4540g | 6520kcal | 655.7g | 10.4g | 419.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 14.4g | 0.2g | 9.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu