Herkku-uunivuoka

Paista jauheliha, jonka jälkeen kaikki ainekset sekaisin ja uuniin kermaperunoiden ohjeen mukaan.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa

Missmau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Uunivalmiit kermaperunat (Apetit), annos 750g47g49kcal0.8g5.4g2.5g0.6g
Jauheliha, sika-nauta 25g55kcal4.4g0g4.2g0g
Uunijuurekset (Porkkana,lanttu,palsternakka,sipuli) (Pirkka), annos 500g16g4.7kcal0.2g0.8g0g0g
Polar-juusto 15%0.6g1.6kcal0.2g0g0.1g0g
Sipuli (kuorittu)3.1g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana182g222kcal11.2g12.6g13.6g1.4g
Valittu annoskoko91g111kcal5.6g6.3g6.8g0.7g
Annoskoko puolitettuna46g56kcal2.8g3.2g3.4g0.4g
Arvot/100g100g122kcal6.1g6.9g7.5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=382631