Marjarahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää sokeri ja maitorahka ja sekoita.
Lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Murmeliitta
Lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Murmeliitta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma Flora 20% | 13g | 29kcal | 0.4g | 0.7g | 2.6g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 26g | 15kcal | 2.2g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Mansikka | 37g | 17kcal | 0.2g | 3.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 10g | 3.5kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Sokeri | 5.2g | 21kcal | 0g | 5.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 182g | 170kcal | 5.8g | 22g | 5.8g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 91g | 85kcal | 2.9g | 11g | 2.9g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 46g | 43kcal | 1.5g | 5.5g | 1.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 3.2g | 12.1g | 3.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu