Karppipurilainen
Lisää pekoni tarvittaessa 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Kooma2
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Kooma2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salaatti, perus (Järvikylä), annos 10g | 35g | 3.8kcal | 0.4g | 0.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Tomaatti | 175g | 40kcal | 1g | 6g | 0.5g | 2.5g | |
| Hampurilaispihvi (lidl) (Mckennedy), annos 62.5g | 438g | 1085kcal | 70g | 4.4g | 87.5g | 1.7g | |
| Ketsuppi, Heinz | 53g | 54kcal | 0.5g | 12.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Cheddar hochland new | 88g | 211kcal | 14g | 5.2g | 14.9g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 70g | 14kcal | 0.5g | 2.1g | 0.1g | 1.3g | |
| Amerikansk dressing bacon hampurilaiskastike (Kavli), annos 10g | 53g | 320kcal | 0.8g | 4.2g | 33.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1820g | 3456kcal | 174.4g | 69.8g | 273.6g | 12.8g | |
| Valittu annoskoko | 910g | 1728kcal | 87.2g | 34.9g | 136.8g | 6.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 455g | 864kcal | 43.6g | 17.5g | 68.4g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 190kcal | 9.6g | 3.8g | 15g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu