Siskomakkara keitto (Hajdu)
Kuori perunat paloittele lisää juureskuutiot ja siskonmakkarat, mausta lihaliemellä ja kasvisliemellä sekä maustepippuri.
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 2179g | 1307kcal | 32.7g | 283.2g | 2.2g | 19.6g | |
| Apetit Juureskuutiot (Apetit), annos 250g | 1430g | 386kcal | 11.4g | 72.9g | 5.7g | 41.2g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 1144g | 2722kcal | 140.7g | 0g | 217.3g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 29g | 67kcal | 0.9g | 7.5g | 3.8g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 31g | 88kcal | 2.8g | 2.2g | 7.2g | 0g | |
| Vesi | 4288g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18200g | 9140kcal | 377g | 731.6g | 472.4g | 121.6g | |
| Valittu annoskoko | 9100g | 4570kcal | 188.5g | 365.8g | 236.2g | 60.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4550g | 2285kcal | 94.3g | 182.9g | 118.1g | 30.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 2.1g | 4g | 2.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu