Susannan Makaronimössö
Makaronia 400 g
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton | 4560g | 4908kcal | 126.8g | 1006.8g | 24.6g | 43.3g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 4560g | 7570kcal | 866.4g | 0g | 456g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18240g | 24956kcal | 1986.4g | 2013.6g | 961.2g | 86.6g | |
| Valittu annoskoko | 9120g | 12478kcal | 993.2g | 1006.8g | 480.6g | 43.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4560g | 6239kcal | 496.6g | 503.4g | 240.3g | 21.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 10.9g | 11g | 5.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu