Jauheliha-tomaattikeitto

Paista jauheliha omassa rasvassaan ja soseuta tomaatit ja pilko sipuli.

Mittaa 5dl vettä kattilaan ja laita liedelle, lisää joukkoon liemikuutio, sipuli ja tomaattimassa.

Kun jauheliha on kypsää lisää sekin joukkoon.

Mausta mm. basilikalla, oreganolla, ihan pizzamausteella tai jauhetulla valkosipulilla.

Voilá!

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 456 grammaa

Sinep
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudan paistijauheliha, Pirkka2001g3362kcal400.3g0g200.1g0g
Tomaatti 4003g911kcal22.4g138.1g12g56g
Vesi, vesijohtovesi 2502g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi14g39kcal1.3g1g3.2g0g
Sipuli 600g182kcal7.5g28.8g1.2g10.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18240g8989kcal863g335.8g433g132.4g
Valittu annoskoko9120g4494kcal431.5g167.9g216.5g66.2g
Annoskoko puolitettuna4560g2247kcal215.8g84g108.3g33.1g
Arvot/100g100g49kcal4.7g1.8g2.4g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=311512