Kevytvoi
Sekoita sauvasekottimella huoneenlämpöinen voi, rypsiöljy ja kylmä vesi.
Lisää suolaa tai Herbamarea noin teelusikallinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Omenainen12
Lisää suolaa tai Herbamarea noin teelusikallinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Omenainen12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 300g | 2653kcal | 0g | 0g | 300g | 0g | |
| Vesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 300g | 2190kcal | 3g | 3g | 240g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1830g | 9686kcal | 6g | 6g | 1080g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 915g | 4843kcal | 3g | 3g | 540g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 458g | 2422kcal | 1.5g | 1.5g | 270g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 529kcal | 0.3g | 0.3g | 59g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu