Kääretorttupohja (4 munan)
4 kananmunaa
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 11g | 20kcal | 0.6g | 4.3g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 221g | 757kcal | 22.5g | 154.4g | 2.6g | 7.7g | |
| Sokeri | 191g | 776kcal | 0g | 191.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 495g | 706kcal | 61.9g | 1.5g | 50.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1836g | 4518kcal | 170g | 702.6g | 106.6g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 918g | 2259kcal | 85g | 351.3g | 53.3g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 459g | 1129kcal | 42.5g | 175.7g | 26.7g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.3g | 38.3g | 5.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu