Perukan munasoosi
Kuumenna maito lisää maizena ja kiehauta.
Lisää munat ja suola.
Ripaus sitrusmaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa
Yorker
Lisää munat ja suola.
Ripaus sitrusmaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 7200g | 4555kcal | 216g | 345.6g | 252g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 450g | 1665kcal | 4.5g | 378g | 13.5g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 1485g | 2118kcal | 185.6g | 4.5g | 152.2g | 0g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 45g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18360g | 16676kcal | 812.2g | 1456.2g | 835.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9180g | 8338kcal | 406.1g | 728.1g | 417.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4590g | 4169kcal | 203.1g | 364.1g | 208.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.4g | 7.9g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu