Perukan munasoosi

Kuumenna maito lisää maizena ja kiehauta.

Lisää munat ja suola.

Ripaus sitrusmaustetta

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa

Yorker
AineksetMääräEnergiaPHRK
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug 7200g4555kcal216g345.6g252g0g
Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g450g1665kcal4.5g378g13.5g0g
Kananmuna, keitetty 1485g2118kcal185.6g4.5g152.2g0g
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola 45g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18360g16676kcal812.2g1456.2g835.4g0g
Valittu annoskoko9180g8338kcal406.1g728.1g417.7g0g
Annoskoko puolitettuna4590g4169kcal203.1g364.1g208.9g0g
Arvot/100g100g91kcal4.4g7.9g4.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=200216