After eightjuustokakku
Kts. google
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa
Vpe
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa
Vpe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Digestive light keksi, 30% less fat (Mcvitie s), annos 14.8g | 15g | 66kcal | 1.1g | 10.4g | 2.2g | 0.5g | |
| Perinteinen meijerivoi, normaalisuolainen (Valio), annos 5g | 7g | 50kcal | 0.1g | 0.1g | 5.6g | 0g | |
| After Eight, mint, 1 kpl/n 12.1 g | 20g | 85kcal | 0.4g | 14.8g | 2.6g | 0g | |
| Classic maustamaton tuorejuusto (Exquisa), annos 10g | 20g | 49kcal | 1.2g | 0.6g | 4.7g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 30g | 102kcal | 0.6g | 0.9g | 10.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 184g | 704kcal | 6.8g | 53.6g | 51.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 92g | 352kcal | 3.4g | 26.8g | 25.6g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 46g | 176kcal | 1.7g | 13.4g | 12.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 383kcal | 3.7g | 29.1g | 27.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu