Neppiksen jauhelihapekonipaistos
Mausteet maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 10g | 28kcal | 1.5g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 50g | 140kcal | 8.5g | 0g | 12g | 0g | |
| Voi | 1.3g | 9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
| Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 15g | 59kcal | 0.3g | 0.4g | 6.3g | 0g | |
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 16g | 3.9kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 184g | 480kcal | 21g | 2.2g | 43.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 92g | 240kcal | 10.5g | 1.1g | 21.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 46g | 120kcal | 5.3g | 0.6g | 10.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 261kcal | 11.4g | 1.2g | 23.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu