Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 25g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.7g6.6kcal0g0g0.7g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.2g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix6.3g5.6kcal0.1g1.3g0g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g25g25kcal3.8g0.3g0.8g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g6.3g13kcal1.1g0.1g1g0g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g9g39kcal1.9g0g3.6g0g
Kaurahiutale, 1 dl2.2g7.8kcal0.3g1.2g0.2g0.2g
Vehnäjauho puolikarkea 18g60kcal1.8g12.3g0.2g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana185g316kcal18g30.4g13g1.6g
Valittu annoskoko93g158kcal9g15.2g6.5g0.8g
Annoskoko puolitettuna46g79kcal4.5g7.6g3.3g0.4g
Arvot/100g100g170kcal9.7g16.4g7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471