Jauhelihamureke kermaviiliin
+mausteet: paprikajauhe, mustapippuri, suola, maun mukaan muuta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 267g | 320kcal | 8g | 10.9g | 26.7g | 0g | |
| Korppujauho | 47g | 171kcal | 4.9g | 35g | 0.5g | 2.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 73g | 105kcal | 9.2g | 0.2g | 7.5g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 533g | 885kcal | 101.3g | 0g | 53.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1840g | 2962kcal | 246.8g | 92.2g | 176g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 920g | 1481kcal | 123.4g | 46.1g | 88g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 460g | 740kcal | 61.7g | 23.1g | 44g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 13.4g | 5g | 9.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu