Makkarakeitto maikki
Peruna-juures rekotus 1 pss
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 2668g | 1334kcal | 37.4g | 293.5g | 5.3g | 34.7g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 2135g | 5951kcal | 199.2g | 189.1g | 494.2g | 3.6g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 78g | 211kcal | 7g | 4.7g | 18g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4269g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 71g | 516kcal | 0.8g | 0.3g | 57.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18496g | 16025kcal | 488.8g | 975.2g | 1150.6g | 76.8g | |
| Valittu annoskoko | 9248g | 8013kcal | 244.4g | 487.6g | 575.3g | 38.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4624g | 4006kcal | 122.2g | 243.8g | 287.7g | 19.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.6g | 5.3g | 6.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu