Coleslaw-salaatti II
1 keskikokoinen kaali
2 porkkanaa
1½ dl majoneesia (Hellmans)
1 dl ranskankermaa
2 tl omenaviinietikkaa
1 rkl Dijon-sinappia
1 tl sokeria
¼ tl suolaa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Marika75
2 porkkanaa
1½ dl majoneesia (Hellmans)
1 dl ranskankermaa
2 tl omenaviinietikkaa
1 rkl Dijon-sinappia
1 tl sokeria
¼ tl suolaa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 2841g | 795kcal | 17g | 169g | 5.7g | 71g | |
| Kaali, valkokaali | 4374g | 923kcal | 52.5g | 148.7g | 8.7g | 91.8g | |
| Hellmanns majoneesi (Hellmanns), annos 10g | 1055g | 6434kcal | 8.4g | 21.1g | 696.1g | 0g | |
| Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio | 703g | 984kcal | 19.7g | 45.7g | 84.4g | 0g | |
| Omenaviinietikka rajamäen (Rajamäen), annos 35g | 70g | 14kcal | 0g | 4.6g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 197g | 138kcal | 7.9g | 15.8g | 5.9g | 5.9g | |
| Sokeri | 56g | 228kcal | 0g | 56.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18592g | 19034kcal | 211g | 922.2g | 1601.6g | 337.4g | |
| Valittu annoskoko | 9296g | 9517kcal | 105.5g | 461.1g | 800.8g | 168.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4648g | 4759kcal | 52.8g | 230.6g | 400.4g | 84.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 1.1g | 5g | 8.6g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu