Vyötärönmetsästäjän pizzatäyte

Vyötärönmetsästäjän pizzapohjaan täyte

tomaattimurska 150 g
jauheliha naudanpaisti 10 % 400 g
tomaatti 165 g
jalopeno 20 g
ananasviipaleita paloiteltuna 150 g
Oltermanni 17 % 200 g
Arla sinileima 130 g
Aura sinihomejuusto 25 g

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa

Carin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g12g4.1kcal0.1g0.8g0.1g0.2g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha31g52kcal5.9g0g3.1g0g
Oltermanni 17%16g42kcal4.7g0g2.7g0g
Sinileima Emmental (Arla), annos 50g10g40kcal3g0g3.1g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g13g2.6kcal0.1g0.5g0g0.2g
Jalopeno, Rainbow 100g1.6g0.9kcal0g0g0g0g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper7.8g4.5kcal0g1.1g0g0g
Sinihomejuusto Aura (Valio) murennettu 150g2g6.7kcal0.4g0g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana186g306kcal28.4g4.8g19.2g0.8g
Valittu annoskoko93g153kcal14.2g2.4g9.6g0.4g
Annoskoko puolitettuna47g76kcal7.1g1.2g4.8g0.2g
Arvot/100g100g164kcal15.2g2.6g10.3g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100630