Jauhelihapihvi
Turvota sipulikeittoaineksia kermaviilissä tovi ja sekoita jauheliha joukkoon.
Muotoile pihveiksi/ pulliksi ja paista uunissa 200 C n. 10 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Auntelroy
Muotoile pihveiksi/ pulliksi ja paista uunissa 200 C n. 10 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Auntelroy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 28g | 17kcal | 0.9g | 2g | 0.6g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 8.9g | 18kcal | 0.4g | 3.1g | 0.3g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 56g | 94kcal | 10.7g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 187g | 256kcal | 24g | 10.2g | 13g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 93g | 128kcal | 12g | 5.1g | 6.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 47g | 64kcal | 6g | 2.6g | 3.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 12.8g | 5.5g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu