TT mustikkapiimä

Helppo, nopea ja raikas välipajuoma
1,5dl valion sokeritonta marjakeittoa esim.

mustikka ja 1,5 dl rasvatonta piimää esim.

gefilus
parempaa kuin uskoisi!

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa

Teppot
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikkakeitto (Valio), annos 100g47g3.8kcal0g0.9g0g0g
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio)47g15kcal1.4g2.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana188g38kcal2.8g6.2g0g0g
Valittu annoskoko94g19kcal1.4g3.1g0g0g
Annoskoko puolitettuna47g9kcal0.7g1.6g0g0g
Arvot/100g100g20kcal1.5g3.3g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=190528