Juustoinen kinkkukiusaus
Sekoita ainekset keskenään.
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 23g | 28kcal | 0.8g | 0.8g | 2.3g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 23g | 29kcal | 4g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 47g | 31kcal | 0.8g | 7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 187g | 176kcal | 11.2g | 15.8g | 7.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 94g | 88kcal | 5.6g | 7.9g | 3.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 47g | 44kcal | 2.8g | 4g | 2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 6g | 8.4g | 4.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu