Mikro nalle
Nalle hiutale 3/4 dl
Maito kevyt 2 dl
rips suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Makaro
Maito kevyt 2 dl
rips suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisihiutale, Nalle | 1203g | 4329kcal | 84.2g | 926g | 16.8g | 36.1g | |
| Maito, Kevyt | 8017g | 3688kcal | 256.6g | 384.8g | 120.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18640g | 16034kcal | 681.6g | 2621.6g | 274.2g | 72.2g | |
| Valittu annoskoko | 9320g | 8017kcal | 340.8g | 1310.8g | 137.1g | 36.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4660g | 4009kcal | 170.4g | 655.4g | 68.6g | 18.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 3.7g | 14.1g | 1.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu