Karppaajan salami-juustomuffinit

Aineet sekaisin ja 175 asteiseen uuniin 20 minuutiksi.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa

Naukkis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g4430g6291kcal553.8g13.3g456.3g0g
Kuohukerma,valio,2dl806g2739kcal16.1g24.2g281.9g0g
Juustoraaste, mustaleima (Valio), annos 15g3222g13211kcal934.4g0g1031.1g0g
Big red mini salami (Redlefsen), annos 25g403g2002kcal96.7g4g177.2g2g
Aurinkokuivattu tomaatti öljyssä (Pirkka), annos 95g483g875kcal13g58g67.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18688g50234kcal3228g199g4028.4g4g
Valittu annoskoko9344g25117kcal1614g99.5g2014.2g2g
Annoskoko puolitettuna4672g12559kcal807g49.8g1007.1g1g
Arvot/100g100g269kcal17.3g1.1g21.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=300841