Hedelmäsalaatti (Ananas, persikka)
Jäävuorisalaatti 183g
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti, rapea | 4386g | 439kcal | 48.3g | 35.1g | 8.8g | 52.6g | |
| Ananasviipale omassa mehussa Del Monte | 1618g | 1116kcal | 6.5g | 250.8g | 1.6g | 0g | |
| Persikkasäilyke liemessä Del Monte | 3356g | 2181kcal | 13.4g | 520.1g | 3.4g | 26.8g | |
| Annoskoko tuplana | 18720g | 7472kcal | 136.4g | 1612g | 27.6g | 158.8g | |
| Valittu annoskoko | 9360g | 3736kcal | 68.2g | 806g | 13.8g | 79.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4680g | 1868kcal | 34.1g | 403g | 6.9g | 39.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 0.7g | 8.6g | 0.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu