Seitiä ja uunijuureksia
Paista uunissa 225 asteessa 35 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Uunijuurekset (Rainbow), annos 600g | 450g | 284kcal | 5g | 19.3g | 17.1g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma kolme sipulia (Valio), annos 250g | 188g | 206kcal | 5.6g | 6g | 18.8g | 0g | |
| Seiti annospaloina (Rainbow), annos 100g | 300g | 240kcal | 57g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1875g | 1460kcal | 135.2g | 50.6g | 73.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 938g | 730kcal | 67.6g | 25.3g | 36.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 469g | 365kcal | 33.8g | 12.7g | 18.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 7.2g | 2.7g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu