Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 16g | 57kcal | 2.2g | 11g | 0.4g | 0.6g | |
Sokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 6.8g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 13g | 4.1kcal | 0.4g | 0.6g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Margariini, flora kevyt 40 | 6.2g | 23kcal | 0g | 0.3g | 2.5g | 0g | |
Marjat, keskiarvo | 37g | 15kcal | 0.3g | 2.7g | 0.2g | 1.3g | |
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g | 3.7g | 15kcal | 0g | 3.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 188g | 335kcal | 7.6g | 58.2g | 7.6g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 94g | 168kcal | 3.8g | 29.1g | 3.8g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 47g | 84kcal | 1.9g | 14.6g | 1.9g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 4g | 31g | 4g | 2g |