Mantelikermis
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää mantelijauho ja makeutus.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 63g | 213kcal | 1.3g | 1.9g | 21.9g | 0g | |
| Mantelijauho, ground almonds (Punnitse&säästä), annos 100g | 31g | 192kcal | 6.6g | 2.2g | 17.5g | 0g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 0.4g | 1.4kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 189g | 813kcal | 15.8g | 9g | 78.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 94g | 406kcal | 7.9g | 4.5g | 39.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 47g | 203kcal | 4g | 2.3g | 19.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 430kcal | 8.4g | 4.8g | 41.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu