Talkkunaviili
Sekoitetaan talkkuna ja mustikat viiliin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Saramago
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Saramago
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viili, Ykkösviili, maustamaton (Valio) | 8000g | 3200kcal | 264g | 368g | 80g | 0g | |
| Talkkunajauho, sisältää ohraa | 600g | 1879kcal | 49.5g | 345.9g | 18g | 59.4g | |
| Mustikka metsä- | 800g | 352kcal | 4g | 51.2g | 4.8g | 26.4g | |
| Annoskoko tuplana | 18800g | 10863kcal | 635g | 1530.2g | 205.6g | 171.6g | |
| Valittu annoskoko | 9400g | 5432kcal | 317.5g | 765.1g | 102.8g | 85.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4700g | 2716kcal | 158.8g | 382.6g | 51.4g | 42.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.4g | 8.1g | 1.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu