Kebabille tomaattipohjainen kastike
Sekoita tomaattimössöt keskenään ja mausta:
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 803g | 201kcal | 10.4g | 33.7g | 1.6g | 0g | |
| Ketsuppi | 29g | 26kcal | 0.4g | 5.5g | 0.1g | 0.3g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 112g | 83kcal | 5.1g | 14.5g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1888g | 621kcal | 31.8g | 107.4g | 3.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 944g | 310kcal | 15.9g | 53.7g | 1.9g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 472g | 155kcal | 8g | 26.9g | 1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.7g | 5.7g | 0.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu