Jauhiskeitto
Peruna + juurekset 750 g
Vesi 1 l
lihaliemi 2 kpl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Makaro
Vesi 1 l
lihaliemi 2 kpl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna-keittojuurekset (Pirkka), annos 750g | 3996g | 2597kcal | 67.9g | 479.5g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 5327g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 117g | 316kcal | 10.5g | 7g | 27g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 18880g | 5827kcal | 156.8g | 973g | 54g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 9440g | 2914kcal | 78.4g | 486.5g | 27g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4720g | 1457kcal | 39.2g | 243.3g | 13.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 31kcal | 0.8g | 5.2g | 0.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu