Joben kermaviili-aurakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		53g	45kcal	1.6g	2.3g	3.2g	0g
Aurajuusto		10g	35kcal	2.1g	0g	3g	0g
Basilika, kuivattu		0.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		13g	7.4kcal	1.1g	0.7g	0g	0g
Raejuusto, rasvaa 2-5 %		19g	17kcal	3g	0.5g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	190g	211kcal	15.6g	7.2g	13.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	95g	106kcal	7.8g	3.6g	6.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	48g	53kcal	3.9g	1.8g	3.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	111kcal	8.2g	3.8g	6.9g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu