Valkosipulilevite
Silppua persilja ja purista puolikas valkosipuli rahkan sekaan.
Mausta yrttisuolalla ja lisää mausteita maun mukaan.
Yksi annos n. 9 Kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Ennenhoikka
Mausta yrttisuolalla ja lisää mausteita maun mukaan.
Yksi annos n. 9 Kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Ennenhoikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 902g | 505kcal | 76.6g | 45.1g | 1.8g | 0g | |
| Valkosipuli | 14g | 16kcal | 1.1g | 2.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Persilja | 36g | 10kcal | 0.5g | 0.4g | 0.1g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1904g | 1061kcal | 156.4g | 95.8g | 4g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 952g | 530kcal | 78.2g | 47.9g | 2g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 476g | 265kcal | 39.1g | 24g | 1g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 8.2g | 5g | 0.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu