Kanavokki
Paista kanasuikaleet paistinpannulla, lisää joukkoon mausteet ja wok vihannekset.
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet hunajamarinadissa | 4510g | 5907kcal | 811.7g | 58.6g | 270.6g | 0g | |
| Wok Classic (Findus), annos 500g | 5011g | 1553kcal | 100.2g | 250.5g | 15g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19040g | 14921kcal | 1823.8g | 618.2g | 571.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9520g | 7461kcal | 911.9g | 309.1g | 285.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4760g | 3730kcal | 456g | 154.6g | 142.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 9.6g | 3.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu