Tomaattijauhelihakastike
Ruskista jauheliha ja mausta mielesi mukaan.
Lisää joukkooon tomaattimurska ja anna hautua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Riketsu0
Lisää joukkooon tomaattimurska ja anna hautua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Riketsu0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 564g | 197kcal | 9g | 38.9g | 0.6g | 7.9g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 395g | 655kcal | 75g | 0g | 39.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1917g | 1705kcal | 168g | 77.8g | 80.2g | 15.8g | |
| Valittu annoskoko | 959g | 853kcal | 84g | 38.9g | 40.1g | 7.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 479g | 426kcal | 42g | 19.5g | 20.1g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 8.8g | 4.1g | 4.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu