Laiskiaisen talvipata

Paistele lihat ja mausteet.

Lisää liemikuutiä ja vettä.

kun lihaliemi valmis, mätä pottujen kera vuokaan ja uuniin.

Sekoita välillä ja katso ettei vettä haihtunut liikaa.

Pasitele kunnes sopivaa =)

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

Gopo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 30g22kcal0.5g4.3g0.1g0.3g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)0.8g2.3kcal0.1g0.1g0.2g0g
Aceto Balsamico di Modena, Modenalainen balsamiviinietikka (Inex partners oy), annos 5g2.3g3kcal0g0.8g0g0g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus11g37kcal1.5g0.1g3.4g0g
Karjalanpaistiliha (Pirkka), annos 150g30g47kcal5.7g0g2.8g0g
Herkkusieni säilyke 11g1.9kcal0.2g0g0g0.3g
Siirappi, tumma2.3g7.2kcal0g1.7g0g0g
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 3g2.2kcal0.1g0.4g0g0g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Aceto Balsamico di Modena, Modenalainen balsamiviinietikka (Inex partners oy), annos 5g0.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus1.1g3.7kcal0.1g0g0.3g0g
Karjalanpaistiliha (Pirkka), annos 150g3g4.7kcal0.6g0g0.3g0g
Herkkusieni säilyke 1.1g0.2kcal0g0g0g0g
Siirappi, tumma0.2g0.7kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana192g263kcal17.6g15.4g14.2g1.2g
Valittu annoskoko96g132kcal8.8g7.7g7.1g0.6g
Annoskoko puolitettuna48g66kcal4.4g3.9g3.6g0.3g
Arvot/100g100g137kcal9.2g8g7.4g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=210969