Suklaapiirakka

7 dl v-jauhoja
5 dl sokeria
1,5 tl soodaa
2-3 tl kanelia
1,5 tl van. sokeria

-sekoita nämä

220 g voita
2,5 dl vettä
3-4 tl suklaajauhetta

-kiehauta nämä ja jäähdytä

2 munaa vatkattuna
1,5 dl piimää

-sekoita voiseos kuiviin aineisiin
- lisää piimä ja munat
- paista 200 C n. 25 min.

Kuorrute:

100g voita
3 rkl suklaajauhetta
6-7 rkl piimää

-kiehauta nämä nopeasti

1 tl van. sokeria
tomusokeria niin paljon, että tulee sopivan paksuista

päälle mitä kaapista löytyy :)

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Emmiina83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 17g59kcal1.7g11.9g0.2g0.6g
Sokeri 16g65kcal0g15.9g0g0g
Kaneli, jauhettu, annos 2g0.6g1.5kcal0g0.4g0g0.3g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.3g1.1kcal0g0.3g0g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen8.2g59kcal0g0g6.6g0g
Vesi9g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g0.6g1.9kcal0.1g0.3g0.1g0g
Kananmuna kuorineen punnittu5.1g6.4kcal0.6g0g0.5g0g
Piimä AB Acidophilus Valio5.6g3kcal0.2g0.3g0.1g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen3.7g27kcal0g0g3g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g1.7g5.6kcal0.4g0.8g0.4g0g
Piimä AB Acidophilus Valio3.4g1.8kcal0.1g0.2g0.1g0g
Tomusokeri 1dl=60g23g90kcal0g22.5g0g0g
Marianne crush 150g2.8g12kcal0g2.4g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana194g665kcal6.2g110g22.4g1.8g
Valittu annoskoko97g333kcal3.1g55g11.2g0.9g
Annoskoko puolitettuna48g166kcal1.6g27.5g5.6g0.5g
Arvot/100g100g344kcal3.2g56.8g11.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=173965