Riispuuro risella
Risella riisipuuro pakkauksen kyljessä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
S0kerihiiri
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
S0kerihiiri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisipuuro, risella | 12g | 15kcal | 0.5g | 2.5g | 0.3g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 70g | 27kcal | 2.3g | 2.2g | 1.1g | 0g | |
| Vesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 194g | 85kcal | 5.6g | 9.4g | 2.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 97g | 42kcal | 2.8g | 4.7g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 21kcal | 1.4g | 2.4g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 44kcal | 2.9g | 4.9g | 1.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu