Herkkupihvit uunissa
Laita pihvit paistopussiin porkkanoiden kanssa anna paistua 175 asteessa 2 tuntia.
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkupihvi (Juvenes), annos 120g | 4800g | 10320kcal | 720g | 336g | 672g | 0g | |
| Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 4800g | 1440kcal | 28.8g | 268.8g | 9.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19200g | 23520kcal | 1497.6g | 1209.6g | 1363.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9600g | 11760kcal | 748.8g | 604.8g | 681.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4800g | 5880kcal | 374.4g | 302.4g | 340.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 7.8g | 6.3g | 7.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu