Munavoi raejuustolla
5 munaa
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 350g | 280kcal | 45.5g | 7g | 7g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 481g | 687kcal | 60.2g | 1.4g | 49.3g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 131g | 958kcal | 1.3g | 1.3g | 105g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1925g | 3849kcal | 214g | 19.4g | 322.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 963g | 1925kcal | 107g | 9.7g | 161.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 481g | 962kcal | 53.5g | 4.9g | 80.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.1g | 1g | 16.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu