Kukkakaalisosekeitto
Qq
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 135g | 230kcal | 24.3g | 1.9g | 13.5g | 0g | |
| Kasvisliemivalmiste (Euroshopper), annos 10g | 18g | 50kcal | 2.7g | 0.6g | 4.1g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste, Apetit | 810g | 138kcal | 13g | 17.8g | 1.6g | 15.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1926g | 835kcal | 80g | 40.6g | 38.4g | 30.8g | |
| Valittu annoskoko | 963g | 418kcal | 40g | 20.3g | 19.2g | 15.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 482g | 209kcal | 20g | 10.2g | 9.6g | 7.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 4.2g | 2.1g | 2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu