Juustokakku mutapohjalla (karppi)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Brunberg Tumma suklaa 60% 50g | 116g | 605kcal | 7.4g | 47.2g | 45.1g | 3.1g | |
| Voi | 116g | 841kcal | 1.4g | 0.5g | 94.3g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 129g | 162kcal | 14.2g | 0.4g | 11.6g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 174g | 444kcal | 10.3g | 5.6g | 41.6g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 348g | 1149kcal | 7g | 10.4g | 121.8g | 0g | |
| Liivate | 13g | 45kcal | 10.9g | 0g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 50g | 11kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 12g | 47kcal | 0.3g | 11.2g | 0g | 0g | |
| Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 10g | 9g | 31kcal | 2g | 1.1g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1932g | 6668kcal | 107.4g | 154.4g | 632.6g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 966g | 3334kcal | 53.7g | 77.2g | 316.3g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 483g | 1667kcal | 26.9g | 38.6g | 158.2g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 345kcal | 5.6g | 8g | 32.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu