Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 152g | 520kcal | 15.4g | 106.1g | 1.8g | 5.3g | |
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 117g | 626kcal | 1g | 0.8g | 70g | 0g | |
Vesi | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Palvisuikaleet (x-tra) (X-tra), annos 300g | 117g | 152kcal | 11.7g | 3.3g | 9.3g | 2.2g | |
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 78g | 7.8kcal | 1.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
Paprikasuikaleet pakaste (Rainbow), annos 300g | 117g | 37kcal | 1.5g | 5.4g | 0.6g | 2.3g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5.1g | 46kcal | 0g | 0g | 5.1g | 0g | |
Kevyt ranskankerma, Ehrmann | 78g | 96kcal | 2.5g | 3.2g | 8.2g | 0g | |
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 58g | 198kcal | 1.2g | 1.7g | 20.4g | 0g | |
Kananmuna, paistettu | 128g | 259kcal | 16.4g | 0.4g | 21.6g | 0g | |
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g | 78g | 303kcal | 22.5g | 1.6g | 22.5g | 0g | |
Paprikajauhe | 1.6g | 5kcal | 0.2g | 0.3g | 0.2g | 0.6g | |
Valkopippuri | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Mustapippuri | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g | 0.8g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
Persilja | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1932g | 4512kcal | 147.4g | 249.6g | 319.6g | 21.4g | |
Valittu annoskoko | 966g | 2256kcal | 73.7g | 124.8g | 159.8g | 10.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 483g | 1128kcal | 36.9g | 62.4g | 79.9g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 234kcal | 7.6g | 12.9g | 16.5g | 1.1g |