Linexpo-Suppilovahverokeitto
Aineet (Linexpo-keittoaines + vesi+ liemikuutio) kattilaan kuumennus hitaasti sekoittaen
kerma kattilaan ja uudelleen kuumennus
mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Faikku
kerma kattilaan ja uudelleen kuumennus
mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Faikku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 4480g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 1600g | 960kcal | 19.2g | 44.8g | 80g | 0g | |
| Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 3200g | 960kcal | 32g | 128g | 9.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 320g | 86kcal | 4.2g | 15.4g | 0.6g | 5.4g | |
| Liemikuutio, kanaliemi, Knorr (10g) | 64g | 173kcal | 7.7g | 8.3g | 12.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19328g | 4358kcal | 126.2g | 393g | 204.8g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 9664g | 2179kcal | 63.1g | 196.5g | 102.4g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4832g | 1090kcal | 31.6g | 98.3g | 51.2g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.7g | 2g | 1.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu