Savujuustoinen Kebab-kiusaus
Ainekset sekasin ja perunoiden ohjeen mukaan uuniin!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Jennu1989 sanoi...
Voi olla hyvää pitäää kokeilla ensviikolla
lauantai 10.10.2009 klo 16:54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 4504g | 3063kcal | 72.1g | 671.1g | 4.5g | 0g | |
| Kebab (Ab korv-görans kebab), annos 100g | 1126g | 2680kcal | 218.5g | 16.9g | 202.7g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 1351g | 378kcal | 24.3g | 60.8g | 2.7g | 32.4g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 2252g | 2477kcal | 51.8g | 90.1g | 225.2g | 0g | |
| Arkijuusto, Valio [330kcal] | 450g | 1486kcal | 121.6g | 0g | 108.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19368g | 20170kcal | 976.6g | 1677.8g | 1086.4g | 64.8g | |
| Valittu annoskoko | 9684g | 10085kcal | 488.3g | 838.9g | 543.2g | 32.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4842g | 5043kcal | 244.2g | 419.5g | 271.6g | 16.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 5g | 8.7g | 5.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu