Aurajuusto kastike
Kaikki aineet vaan paistinpannuun hetkeksi.
Oman maun mukaan lämmittäminen jos haluaa auran hieman rakeisena tai täysin sulaneena.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Jo83
Oman maun mukaan lämmittäminen jos haluaa auran hieman rakeisena tai täysin sulaneena.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Jo83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 2408g | 6261kcal | 650.1g | 0g | 409.4g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 6421g | 10595kcal | 192.6g | 256.8g | 963.2g | 0g | |
| Soijakastike, annos (3rkl) 54g | 867g | 520kcal | 45.1g | 82.4g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19392g | 34752kcal | 1775.6g | 678.4g | 2747g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9696g | 17376kcal | 887.8g | 339.2g | 1373.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4848g | 8688kcal | 443.9g | 169.6g | 686.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 9.2g | 3.5g | 14.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu