Ananasjauhelihapizza

Pohja: Sekoite veteen hiiva ja sen jälkeen jauhot.

Anna kohota hetki pellillä.

Levitä täytteet ja paista :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 311 grammaa

Piksteriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g18g62kcal2.2g12.2g0.4g0.7g
Vesi16g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 2g1.5kcal0.3g0g0g0.1g
Valkosipulijauhe, annos 3g0.6g2kcal0.1g0.4g0g0g
Jauheliha, sika-nauta 16g35kcal2.7g0g2.7g0g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)10g2.9kcal0.1g0.6g0g0.1g
Ananas, omassa liemessään 16g8.6kcal0.1g1.8g0g0.2g
Kultakinkku (Saarioinen)7.8g8.6kcal1.4g0.1g0.3g0g
Pizzajuusto, valio12g40kcal2.9g0g3.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana194g319kcal19.6g30.2g13g2.2g
Valittu annoskoko97g160kcal9.8g15.1g6.5g1.1g
Annoskoko puolitettuna49g80kcal4.9g7.6g3.3g0.6g
Arvot/100g100g165kcal10.1g15.6g6.7g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=143733