Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, sika-nauta | 78g | 173kcal | 13.7g | 0g | 13.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 7.8g | 10kcal | 0.3g | 0.4g | 0.8g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 4.3g | 6.1kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 194g | 382kcal | 29.2g | 1.4g | 29g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 97g | 191kcal | 14.6g | 0.7g | 14.5g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 49g | 96kcal | 7.3g | 0.4g | 7.3g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 197kcal | 15g | 0.7g | 14.9g | 0.1g |