Sekavihannekset voilla
Aineet kippoon ja mikroon kuvun alle.
kypsennä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Maumau
kypsennä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 9000g | 3150kcal | 216g | 423g | 45g | 234g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 720g | 5256kcal | 7.2g | 7.2g | 576g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19440g | 16812kcal | 446.4g | 860.4g | 1242g | 468g | |
| Valittu annoskoko | 9720g | 8406kcal | 223.2g | 430.2g | 621g | 234g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4860g | 4203kcal | 111.6g | 215.1g | 310.5g | 117g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.3g | 4.4g | 6.4g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu