Pihvit (jauhis+sipuli)
Sotke käsin sipuli, jauhis ja mausteet.
Paista pannulla tai uunissa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Maumau
Paista pannulla tai uunissa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 7342g | 16258kcal | 1284.8g | 0g | 1248.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2386g | 644kcal | 31g | 114.5g | 4.8g | 40.6g | |
| Annoskoko tuplana | 19456g | 33804kcal | 2631.6g | 229g | 2505.8g | 81.2g | |
| Valittu annoskoko | 9728g | 16902kcal | 1315.8g | 114.5g | 1252.9g | 40.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4864g | 8451kcal | 657.9g | 57.3g | 626.5g | 20.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 13.5g | 1.2g | 12.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu