Hedelmäsalaatti (Ananas, persikka)
Jäävuorisalaatti 183g
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti, rapea | 457g | 46kcal | 5g | 3.7g | 0.9g | 5.5g | |
| Ananasviipale omassa mehussa Del Monte | 169g | 116kcal | 0.7g | 26.1g | 0.2g | 0g | |
| Persikkasäilyke liemessä Del Monte | 350g | 227kcal | 1.4g | 54.2g | 0.3g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1950g | 778kcal | 14.2g | 168g | 2.8g | 16.6g | |
| Valittu annoskoko | 975g | 389kcal | 7.1g | 84g | 1.4g | 8.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 488g | 195kcal | 3.6g | 42g | 0.7g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 0.7g | 8.6g | 0.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu